Somebodytoldme 204 – Fleischereien zu Yoga Studios

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Fleischereien zu Yoga Studios

Vom veganen Brunch-Experiment und einem รผberraschenden Wandel in Eimsbรผttel bis zu den besten Omelettes der Stadt: Ernรคhrungstipps mit maximal 300 Gramm Fleisch pro Woche, ein kritischer Blick auf Blutzuckermessung, wichtige Infos zum HbA1c-Wert und Menopause als literarische Inspirationsquelle. AuรŸerdem: Wechseljahre in Gebรคrdensprache, Brustkrebsrisiko bei Hochbetagten, PFAS als Umweltproblem, Mikroplastik in Meersalz und ein kรถstliches Rezept fรผr Brunnenkresse-Suppe.

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โ€žErnรคhrung ist ein wichtiger Baustein kรถrperlicher und seelischer Gesundheit. Wir alle unterschรคtzen die Macht der Ernรคhrung und dieses Buch hilft uns, maximal Kraft aus unserem tรคglichen Essen zu schรถpfen.โ€œ โ€“ Prof. Dr. Mandy Mangler

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