somebodytoldme 80 – Schlaf

somebodytoldme 80 – Schlaf

Dreimal in der Nacht aufwachen und eine Stunde lang an die Decke starren

Schlafprobleme betreffen viele, besonders in den Wechseljahren. In einem neuen Beitrag gibt Dr. Christina Enzmann wertvolle Tipps zu Nahrungsergรคnzungsmitteln, die den Schlaf verbessern kรถnnen, und erklรคrt, wie sie wirken. AuรŸerdem geht es darum, wie das Thema Wechseljahre in der Arbeitswelt stรคrker anerkannt werden sollte.

Weiterlesen mit Nobodytoldme MORE

Komm mit uns Backstage und profitiere von unserem groรŸen Wissensschatz rund um Frauengesundheit, Ernรคhrung und Longevity. Mehr erfahren.

Monatsabo

Zugang zum gesamten MORE Wissenschatz
fรผr 7,90 Euro im Monat
monatlich kรผndbar

Jahresabo

Zugang zum gesamten MORE Wissenschatz
12 Monate fรผrย  79 Euro – (statt 94,80ย Euro)

Bereits Abonnentin? Dann schnell einloggen.

Dreimal in der Nacht aufwachen und eine Stunde lang an die Decke starren

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht verรถffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

DANKE FรœR DIE UNTERSTรœTZUNG

Dieser Post wurde durch eine Mitgliedschaft bei NOBODYTOLDME auf Steady ermรถglicht. Ein riesiges Dankeschรถn dafรผr an alle Unterstรผtzer:innen.ย ย 

MEHR ERFAHREN: UNSER BUCH SOMEBODY TOLD ME

MEHR ERFAHREN: UNSER BUCH
SOMEBODY TOLD ME

Die Gynรคkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernรคhrung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund รคlter zu werden. Christina drรถselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Kรถrper vor sich geht. Sie bringt auch ergรคnzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernรคhrung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hierย bestellen.

Teilen: