Zwischen Jahresrückblick und Alltagschaos: Persönliche Reflexionen, berührende Einblicke in die Wechseljahre mit Sandra Elsig, erste Gedanken zu Depressionen rund um die Lebensmitte, Kraftquellen wie Tee-Rituale, Heilpflanzen und Safran, Tipps zur Mammographie als Akt der Selbstfürsorge und Gemeinschaft, Inspiration aus dem Gründerinnen-Netzwerk Realwork und News zum Body Reset Kurs – inklusive Gutscheinideen und Kursstart im Januar.
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