Somebodytoldme 202 – Astronautin Tasche

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Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

In diesem Newsletter geht es um spannende Themen rund um Frauengesundheit und Ernรคhrung: Wir erfahren, warum pflanzliche ร–le die bessere Wahl als Butter sind, und wie die richtige Ernรคhrung bei Herpes helfen kann. Zudem gibt es Neuigkeiten aus dem "Menopausenland" und einen Aufruf zur Verรคnderung in der politischen Gesundheitspolitik. Wir stellen dir auch eine beeindruckende Vorstรคndin vor, die sich fรผr Frauengesundheit einsetzt, und teilen einen praktischen "Grรผnkohl-Salat im Glas"-Rezept, das nicht nur lecker, sondern auch voller gesunder Nรคhrstoffe ist.

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Die Gynรคkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernรคhrung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund รคlter zu werden. Christina drรถselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Kรถrper vor sich geht. Sie bringt auch ergรคnzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernรคhrung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hierย bestellen.

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