Somebodytoldme 189 – happy XX-mas

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XMAS 2024

In diesem Artikel geht es um mehr als nur Geschenke und Kekse โ€“ es geht um uns Frauen und die wahre Bedeutung der Feiertage. Warum halten wir immer den ganzen Wahnsinn am Laufen? Weniger Extrawรผrste, mehr Kooperation und vor allem mehr Liebe statt Dinge. Lies, wie wir gemeinsam stรคrker durch die Wechseljahre und den Jahreswechsel kommen kรถnnen und warum Weihnachten das perfekte Fest fรผr uns Frauen sein kรถnnte โ€“ auch wenn wir am Ende oft erschรถpft unter dem Baum sitzen.

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Die Gynรคkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernรคhrung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund รคlter zu werden. Christina drรถselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Kรถrper vor sich geht. Sie bringt auch ergรคnzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernรคhrung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hierย bestellen.

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