somebodytoldme 165 – Austausch tut gut

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Ein Selfie von zwei Frauen, die lรคchelnd in die Kamera schauen. Die Frau links trรคgt eine Jacke mit buntem Blumenmuster und ein Namensschild mit der Aufschrift "Andrea Rumler". Die Frau rechts trรคgt eine Brille und ein hellblaues Hemd. Im Hintergrund befindet sich ein heller Raum mit Fenstern und Tischen.

Von echten Begegnungen mit Aktivistinnen und Body Reset Teilnehmerinnen bis zu aktuellen Forschungsergebnissen aus der Wirtschaft: Prof. Andrea Rumler bringt Wechseljahre ins Gesprรคch am Arbeitsplatz, neue Studien suchen Teilnehmerinnen โ€“ und ein innovatives Medikament gegen Hitzewallungen sorgt fรผr Gesprรคchsstoff. Dazu gibtโ€™s ein inspirierendes Webinar mit Psychotherapeutin Alexandra Zรคuner, spannende Podcasttipps, News zur Frauengesundheit โ€“ von Endometriumkarzinom bis Amenorrhรถ โ€“ und Community-Stories, die Mut machen inklusive Kรคsefondue.

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Die Gynรคkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernรคhrung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund รคlter zu werden. Christina drรถselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Kรถrper vor sich geht. Sie bringt auch ergรคnzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernรคhrung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hierย bestellen.

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