somebodytoldme 146 – mit Darm-Aufwecker

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Frau mit roter Bluse sitzt lรคchelnd in einem hellen Raum

Alles รผber Dr. Christina Enzmanns neuen Newsletter, wichtige Themen wie Osteoporose, vorzeitige Wechseljahre und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Zudem erfรคhrst du mehr รผber aktuelle Studien zur Frauengesundheit, von Gehirnverรคnderungen bis hin zum Zusammenhang zwischen BMI und Brustkrebsrisiko. Auch der neue Deutsche Verband fรผr Wechseljahresberatung wird vorgestellt. Und nicht zuletzt gibt es praktische Gesundheitstipps โ€“ inklusive eines Rezeptes, das deinem Darm wieder auf die Sprรผnge hilft.

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Die Gynรคkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernรคhrung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund รคlter zu werden. Christina drรถselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Kรถrper vor sich geht. Sie bringt auch ergรคnzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernรคhrung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hierย bestellen.

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