Somebodytoldme 14 – 5 Monate danach

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Frau mit grauer Strickjacke

Eiscreme-Werbung trifft auf Ernährungskonflikte, eine Teilnehmerin berichtet ehrlich über ihren Weg durch den Body Reset – inklusive Tiefpunkt und nachhaltigem Erfolg fünf Monate später. Außerdem: ein Dank an all jene, die im Hintergrund mitgewirkt haben, und ein humorvoller Blick auf vergessene Namen, die ein ganzes Projekt erst möglich machen.

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„Ernährung ist ein wichtiger Baustein körperlicher und seelischer Gesundheit. Wir alle unterschätzen die Macht der Ernährung und dieses Buch hilft uns, maximal Kraft aus unserem täglichen Essen zu schöpfen.“ – Prof. Dr. Mandy Mangler

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