Von Gelenkschmerzen bis Superkraft: Es geht um neue Podcasts, erhellende Studien zu Schlaf, Blutzucker & Herzgesundheit, smarte Zahnpflegetipps, Ernährung, Rezepte und alles rund um den Body Reset. Dazu: Quinoa aus Bayern, eine praktische Edelstahlflasche, ein Blick ins Gründerinnenleben – plus Mikroplastik, Menopause, Netflix-Tipps und inspirierende Gedanken fürs Leben dazwischen.
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